L’analyse transgénérationnelle
et la psychogénéalogie
La psychogénéalogie et l’analyse transgénérationnelle s’intéressent toutes deux aux empreintes laissées en nous par notre histoire familiale. Pourtant, elles n’adoptent pas tout à fait le même angle de vue.
La psychogénéalogie, développée notamment par Anne Ancelin Schützenberger dans les années 1970, permet d’unir les concepts de la généalogie et de la psychologie. Elle nous invite à explorer notre arbre généalogique pour repérer les répétitions, les dates anniversaires, les places dans le système, les événements traumatiques ou marquants et les liens invisibles entre les générations. C’est une manière de prendre du recul sur notre histoire familiale et de mieux comprendre certains de nos fonctionnements. Mais aussi d’explorer au-delà sa propre histoire.
Quant à l’analyse transgénérationnelle, elle couvre à la fois les domaines de la psychogénéalogie et de la psychanalyse transgénérationnelle ; sur l’histoire et la préhistoire du sujet, à partir des concepts de la psychanalyse et du trauma chez nos ancêtres. Elle intègre également l’approche systémique ; nos groupes d’appartenance (affectif, familial, professionnel, socio-culturel), nos valeurs, nos croyances et la psychohistoire. En somme, l’histoire de notre système familial est à considérer au sein d’un système plus large (société, communauté, milieu social, mythologie, etc.).
nos problématiques
Certaines difficultés que nous rencontrons aujourd’hui trouvent leur origine bien avant notre naissance et se rejouent dans notre vie. Sans le savoir, nous portons souvent l’héritage émotionnel non résolus, les expériences, les hontes ou encore les non-dits de nos ancêtres.
Ces mémoires, transmises de manières inconscientes de générations en générations, peuvent impacter notre santé, nos relations, nos choix de vie et nos aspirations, de même que nos descendants. Nos écueils font écho, comme une résonance, entre notre vie et celle de nos aïeux.
Elles peuvent se manifester par :
- un sentiment d’empêchement, un poids
- l’histoire qui se répète
- ne pas se sentir à sa place
- des crises de passage : divorce, retraite, licenciement, grossesse, naissance, ménopause, deuil, déménagement…
- des conflits relationnels
- un mal-être : manque de confiance en soi, illégitimité
- des peurs, de l’anxiété
- des difficultés pour rencontrer un partenaire ou le garder
- des difficultés à concevoir un enfant
- des conflits de loyauté : obligation de réussite, échec récurrent, se sentir en dette, impossibilité de faire un choix sans trahir
- des problématiques de séparations ou d’enracinement : déménager souvent, ne pas pouvoir s‘éloigner des lieux de vie habités par sa famille
- des difficultés à entreprendre : rapport à l’argent et au manque, burn-out, reconversion, rapport hiérarchique, faillite
- mais également sous forme de symptômes : somatisation, trouble du comportement, phobies
nos ressources
Nous héritons non seulement de blessures familiales, mais aussi des comportements et des fonctionnements mis en place pour nous aider à survivre face à ces traumas.
L’analyse transgénérationnelle aide à :
- comprendre la place qui nous est attribuée
- s’affranchir de loyautés inconscientes
- se libérer de schémas répétitifs, anciens, limitants
- se soustraire aux injonctions familiales
- se délester d’un poids
- s’approprier son histoire
- faire et assumer ses propres choix
- récupérer ses désirs, son libre-arbitre, sa légitimité
- intégrer ses potentiels à être
- se réaliser et vivre SA vie
- retrouver une paix intérieure
L’analyse transgénérationnelle propose un travail d’élaboration autour de nos souffrances et de nos douleurs existentielles.
Elle aide à mettre en lumière les répétitions familiales, les attentes implicites, les défauts de transmission…, afin de mieux se connaître et d’amorcer un processus de libération et d’individualisation.
Qui suis-je dans ces liens d’appartenances,
cette filiation… qui a un certain point peuvent m’entraver d’exister dans mon identité et mes valeurs profondes ?
À quoi suis-je prêt·e de renoncer ?
Les outils utilisés en analyse transgénérationnelle
Je peux être amenée à vous proposer certains supports permettant de faciliter l’expression de sentiments ou d’émotions souvent difficiles à verbaliser. Ces outils permettent également d’aborder les dynamiques relationnelles ou tout simplement de mettre en lumière des zones d’ombre de l’histoire familiale.
- Le génogramme, le génosociogramme, l’arbre-corps
- Les constellations familiales ou systémiques, la gestalt
- Les objets et figurines (configurations)
- Le rêve éveillé
- Le photolangage et les cartes associatives
- La symbolique des prénoms
- Les recherches généalogiques : actes de naissances, de mariages, de décès, fiche matricules, dossier de naturalisation
Pour commencer un suivi en transgénérationnel, il n’est pas requis d’avoir réalisé des recherches généalogiques.
Avant tout accompagnement, je vous laisserai le soin de me contacter
par téléphone ou via le formulaire de contact,
pour que nous puissions avoir un premier échange, lors d’un entretien téléphonique préalable.
Ce prérequis, nous permettra de faire connaissance.
Je vous poserai quelques questions, puis je vous présenterai ma façon de travailler (cadre éthique, durée, tarif…).
Ce sera également l’occasion pour vous de me faire part des motifs qui vous amènent à commencer une cure en transgénérationnel, afin de déterminer ensemble, si je suis la personne appropriée pour vous accompagner.